横浜市JR関内駅北口徒歩3分小林カイロプラクティック うつ病・自律神経失調症などでお悩みの方、関内整体院のストレスセラピーをぜひ

近年、ストレスによって引き起こされる様々な身体の不調が問題になっています。当院でも、自律神経失調症やうつ病など、身体の不調だけでなく心の不調を持った患者さんが増加の傾向にあります。ストレスセラピーではまず、身体の状態を把握するためじっくりお話を聞くことから始めます。そして、身体の歪みを整え、自律神経のバランスを整えます。10年以上の臨床経験をもとに独自の施術方法で心と身体のアプローチしていきます。

・常に身体がだるく、なかなか疲れがとれない。
・自律神経が乱れている気がするが、病院に行くのは気が引ける。
・整体やマッサージに行ってもなかなかだるさや痛みが取れない。
・精神科や心療内科に通い、処方してもらった薬を飲み続けているが効果がでない。

私たちを取り巻く現代社会は、ストレス刺激にあふれています。つらい労働や、ケガや病気などの身体にかかるストレス、職場や家庭内の人間関係のトラブルによる精神的ストレス、その他にも気温の変化や環境汚染によるストレスも身体に大きな影響を与えます。このように、私たちの周囲はストレス刺激にあふれ、本人も気づかないうちに影響を受けています。心身にかかるストレスが、その個人の適応範囲を超えると、心身に様々な症状が現れます。例えば、会社での人間関係のトラブルや失恋などで心理的ストレスがかかったとき、最初は悲しみや不安な気持ちに苛まれますが、やがて食欲不振や頭痛、月経異常など身体の症状となって現れます。

ストレスから引き起こされる様々な身体の症状のほとんどは自律神経の乱れ（交感・副交感神経のバランス乱れ）によって引き起こされます。主な症状には・・・肩こり・頭痛・めまい・耳鳴り・眼精疲労・呼吸困難・内臓の不調・発汗・じんましん・睡眠障害・生理痛・冷え症etc　　内臓や体温を調節する自律神経は、私たちのイシ（意志・意思どっちですか？）とはまったく違うところで働いています。自律神経には２つの神経があって、昼は交感神経が生活に活力を与えるように働き、夜は副交感神経が身体を休ませるように働きます。交感神経は緊張、副交感神経はリラックス部門を担当し、正反対の作用をしながら、身体のリズムをつくっています。自律神経は、脳の視床下部でコントロールされているために、過度なストレスがかかると、自律神経も乱れます。カイロプラクティックは、身体の歪みを整え、この自律神経のバランスを正常化するのに最も適した施術法です。

うつ病とは、気分障害の一種であり、抑うつ気分や不安・焦燥・精神活動の低下・食欲低下・不眠などを特徴とする精神疾患です。うつ病の治療には”くすりの服用”と”休養”が基本と言われています。しかし、この”休養”が現代のストレス社会においては非常に難しい状況にあります。より深い”休養”をするためには、身体の歪みをとり。自律神経のバランスを整え、心と体の緊張を取ることが必要です。心の病気は病名が同じでも個人の家庭環境や健康状態などによって治療方法は様々です。ストレスセラピーではカウンセリングを通して患者さんの病院の通院歴やくすりの服用状況などをうかがいます。個人個人にあった病気との付き合い方をアドバイスし、適切な施術を考えていきます。