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‘加圧トレーニング’

加圧トレーニング お客様の声

2015-06-18

横浜市中区  65才 女性 腰痛がひどくて小林カイロプラクティックで治療をしてもらい、その後は身体を強くしたほうが良いという事で加圧トレーニングを始めました。歩くのがとても楽になってきました。 ※お客様個人の感想であり、 […]

加圧トレーニング お客様の声

2015-06-05

横浜市南区  48才  女性 運動をする時間をなかなか作るきっかけがなく若い頃はスポーツクラブにも通いましたが続かず・・・40才を過ぎ体力の衰えを感じてた頃、30分で効果の高い加圧トレーニングがあると、娘から紹介され、小 […]

加圧トレーニング

2015-05-16

加圧トレーニングによって筋肉疲労し、出来た乳酸は筋肉内にある受容体を刺激します。すると脳は、刺激を受けて損傷を伴った受容体を再生するべく成長ホルモンの分泌量を上昇させます。体中に分泌された成長ホルモンは損傷を伴った筋肉や […]

加圧トレーニング

2015-05-16

加圧トレーニングは、血流が制限されているため、軽い負荷のトレーニングを行っているにも関わらず、脳はものすごく強い負荷がかかっていると錯覚し、まず最初に速筋を活性化し始めます。脳が錯覚をしているだけで、実際には軽い負荷なの […]

加圧トレーニング

2015-05-16

加圧トレーニングの最大の特徴は、きわめて軽い負荷で、しかも短時間で絶大な効果を発揮するということです。

加圧トレーニング

2015-05-16

加圧トレーニングとは二の腕のつけ根と脚のつけ根を適度に血流制限することにより、体に負担の少ないトレーニングでも、体に負担の大きいトレーニングを行っているのと同様の効果が、より短時間で得られます。

加圧トレーニング お客様の声

2015-05-14

横浜市磯子区  36歳 男性 残業・残業があたりまえの2年間、気がついたら、18㎏増!健診にもひっかかる始末。短時間でトレーニングできるので、加圧トレーニングでダイエットします!

加圧トレーニング お客様の声

2015-05-14

横須賀市  27歳 女性 4月の声を聞き毎年の事ですがダイエットのスイッチが入りました。今年は、加圧トレーニングでキレイな身体を目指します!

加圧トレーニング お客様の声

2014-08-26

横浜市神奈川区 35才 女性 5年程前、半年間集中して加圧トレーニングに通い7kgのダイエットに成功したのですがやめてからジワジワと増え元の体重へ戻ってしまいました。5年ぶりに小林カイロプラクティックに復活しました。また […]

加圧トレーニング お客様の声

2014-06-30

横浜市戸塚区 53才 女性 最近何をするにも気力がなく53才という年齢のせいか体力も落ちてきた気がして運動にはえんのなかった私ですが将来の自分への貯金と思い加圧トレーニングを始めました。いくつになっても自分の足でお出かけ […]

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